연애심리4 이런 사랑, 들어봤어? 연애 성공을 위한 삼각 이론 연애를 시작한 지 얼마 되지 않은 가영은 매일 설레는 마음으로 데이트를 준비합니다. 하지만 시간이 지나면서 설렘은 줄어들고, 대신 편안함과 안정감을 느끼게 됩니다. 반면, 유미는 오랫동안 함께한 남자친구와의 관계가 무언가 부족하다고 느끼고 있습니다. 사랑하지만 예전만큼의 열정이 느껴지지 않는 것 같아서 고민이 많습니다. 이런 경험은 많은 20, 30대 여성들이 공감할 수 있을 것입니다. 연애는 시간이 지나면서 변하고, 그 과정에서 다양한 감정이 교차합니다. 이러한 변화를 이해하고, 건강한 연애를 유지하기 위해 심리학적 접근이 도움이 될 수 있습니다. 이번 칼럼에서는 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)의 삼각 이론(Triangular Theory of Love)을 통해 사랑의 다양한 측면을 이.. 2024. 7. 25. 이 글을 읽고 나면, 확증 편향에서 벗어날 수 있다! 확증 편향: 우리는 보고 싶은 것만 봅니다“사랑은 맹목적이다.” 연애할 때 우리는 자주 이 말을 실감합니다. 좋아하는 사람이 어떤 행동을 하든 긍정적으로 해석하고, 그 사람이 가진 단점을 쉽게 눈감아줍니다. 직장에서도 마찬가지입니다. 우리 팀이 성공할 것이라고 믿으면, 팀의 약점을 보지 못하고 성공을 위한 노력만을 강조합니다. 이러한 현상은 인간의 자연스러운 심리적 경향인 확증 편향에서 비롯됩니다.확증 편향은 우리가 이미 가지고 있는 신념이나 의견을 지지하는 정보만을 선택적으로 받아들이고, 이에 반하는 정보는 무시하거나 덜 중요하게 여기는 경향을 말합니다. 이는 우리 일상에서 매우 흔하게 나타나며, 그 영향은 생각보다 큽니다. 연애 속의 확증 편향연애 초기, 우리는 상대방의 모든 것이 좋아 보입니다. 작.. 2024. 7. 23. 심리학이 알려주는 일상의 선택 실수 - 휴리스틱의 함정 휴리스틱이란휴리스틱은 복잡한 문제를 빠르고 쉽게 해결하기 위해 사용하는 직관적인 규칙이나 방법입니다. 마치 생활의 지름길 같은 존재로, 우리의 뇌가 번거롭고 복잡한 과정을 건너뛰고 빠르게 결론을 내릴 수 있게 도와줍니다. 하지만 이 간단한 방법들은 때때로 오해를 일으킬 수도 있습니다. 이제 일상에서 흔히 사용하는 휴리스틱의 예시들을 살펴보겠습니다. 휴리스틱의 예시대표성 휴리스틱: 외모에 의한 판단사람들은 어떤 대상이나 사람이 특정 범주에 속한다고 판단할 때 그 대상이 그 범주의 전형적인 특성을 얼마나 잘 나타내는지를 기준으로 판단합니다. 예를 들어, 잘 차려입고 비즈니스 가방을 든 사람을 보면서 "이 사람은 아마도 변호사일 거야"라고 생각하는 경우입니다. 이러한 판단은 직관적이고 빠르지만, 종종 실제 사.. 2024. 7. 15. "연애 갈등의 과학: 멀티태스킹 아내와 집중력 높은 남편" 혹시 남편이 자신의 말을 잘 듣지 못해 답답했던 적이 있었나요? 저녁 준비 중에 남편이 국을 끓이는 동안 아내는 동시에 샐러드를 만들고, 아이 숙제를 도와주고, 전화까지 받습니다. 남편은 오로지 국에만 집중하느라 다른 일을 하지 못합니다.혹시 프로젝트 팀에서 이런 적 없었나요? 여성 팀원은 여러 작업을 동시에 처리하며 효율성을 높이려 하고, 남성 팀원은 한 가지 작업에만 집중하여 더 깊이 있는 결과를 도출하려는 상황 말이에요. 이런 차이 때문에 갈등이 생긴 적 있나요? 데이트 중에 이런 경험 해본 적 있나요? 여자는 다양한 이야기를 동시에 나누고 여러 활동을 즐기고 싶어 하는 반면, 남자는 하나의 활동에만 집중하고 싶어 하는 상황이요. 이런 상황에서 서로의 다름 때문에 의견이 충돌한 적 있나요?이런 차이.. 2024. 7. 14. 이전 1 다음
