인스타그램1 좋아요에 중독된 당신, 정신 건강이 위험하다! 당신의 인스타그램 피드가 당신의 행복을 앗아가고 있을지도 모릅니다.친구의 화려한 휴가 사진, 인플루언서의 완벽한 몸매, 그리고 끝없는 '좋아요'와 댓글들 사이에서 스크롤을 멈출 때마다, 당신의 자존감은 조금씩 깎여나가고 있을지도 모릅니다. 소셜 미디어는 이제 단순한 시간 낭비가 아닌, 우리의 정신 건강을 직접적으로 위협하는 요소로 자리 잡고 있습니다.소셜 미디어와 자존감 이론은 우리가 매일 접하는 디지털 세계가 우리의 자기 인식과 감정에 얼마나 깊은 영향을 미치는지에 대해 말해줍니다. 이 글에서는 소셜 미디어가 어떻게 우리의 자존감을 잠식하는지, 그리고 이를 극복하기 위한 방법에 대해 탐구해 보겠습니다.비교의 덫: 소셜 미디어가 우리를 서로 비교하게 만드는 이유소셜 미디어에서 우리는 항상 다른 사람들의 .. 2024. 7. 29. 이전 1 다음
