공허함1 “누군가와의 이별로 고통받는 당신에게, 상실감을 극복하는 방법” 혹시 연인과 헤어져서 힘든가요? 아니면 누군가와의 이별이 너무 고통스럽게 느껴지나요? 상실감은 우리 삶의 일부입니다. 누군가를 잃거나 중요한 것을 놓쳤을 때 느끼는 이 감정은, 때로는 우리를 깊은 슬픔의 구렁텅이로 몰아넣습니다. 폴린 보스의 책 ’모호한 상실(Ambiguous Loss)’은 상실감을 이해하고 대처하는 데 중요한 통찰을 제공합니다. 책에서는 두 가지 유형의 모호한 상실을 설명하며, 이를 어떻게 다룰 수 있는지 심리적 예시를 통해 알려줍니다.모호한 상실의 두 가지 유형물리적 상실, 심리적 존재예를 들어, 전쟁 중 실종된 가족이나 치매로 기억을 잃은 부모가 있습니다. 그 사람은 물리적으로 존재하지 않지만, 심리적으로는 여전히 우리 삶 속에 존재합니다. 심리적 상실, 물리적 존재반대로, 심리적으.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음
